許多數(shù)據(jù)顯示，女性35歲以后生育功能有顯著的降低，35歲以后的孕婦也被婦產(chǎn)科醫(yī)生稱之為“高齡”孕婦，他們大部分期望直接借助試管嬰兒懷孕。那么高齡女性做試管嬰兒怎樣合理備孕？高齡做試管前要注意什么？

1、卵巢儲備功能檢查

卵巢儲備功能指的是女性卵巢形成數(shù)目和質(zhì)量潛力的實力，間接反映了卵巢的功能，而卵巢功能的優(yōu)劣，對女性的生育功能擁有非常大的影響，因而，一些高齡女性在備孕6個月后沒懷孕，提議盡早到醫(yī)院，對此進(jìn)行檢查分析。

2、改善生活方式

現(xiàn)階段的女性工作忙碌，會長期睡眠不足、不規(guī)律的飲食，不但讓自己的身體身心疲憊，還會給精神上產(chǎn)生了很大的負(fù)擔(dān)。這樣的負(fù)擔(dān)會讓女性內(nèi)分泌激素失調(diào)，遏制了卵巢的卵子正常排出，而沒法生育。

因而，如果有計劃備戰(zhàn)二胎的女性，最重要是先糾正自己的生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)好心態(tài)，保證身心愉悅，那樣才會提升懷孕的概率。

3、控制重量

不論是太胖或是太瘦的人基本都是不易受孕的，重量太重會致使身體內(nèi)分泌失調(diào)，重量太輕又會導(dǎo)致垂體分泌、促黃體素的不夠，因此保持健康的重量，均衡飲食是對的健康還有胎寶寶的發(fā)育基本都是極為重要的。

4、合理補(bǔ)充營養(yǎng)

在孕前的3個月進(jìn)行補(bǔ)給葉酸，備孕時可以適度的為自己補(bǔ)給一些纖維相對比較高的食物。如果是高齡則可以多吃含鈣高的食物，盡可能避免吃高糖、高油脂的食物。

高齡女性做試管嬰兒怎樣合理備孕？高齡做試管前要注意什么？因此，要想提升試管嬰兒的成功率，提早找好試管嬰兒服務(wù)機(jī)構(gòu)，確定好的醫(yī)院很重要。那樣自己的檢查報告能及早和自己的咨詢顧問交流，讓醫(yī)院醫(yī)生分析，給最合理的方案，辦理好有關(guān)證件，讓自己心理狀態(tài)完全放松，有益于促排好結(jié)果。